8 sintomas assustadores com os quais você não precisa se preocupar

Tem gente que morre de medo de doença. Mas aqui vai uma boa notícia: a maioria das contrações musculares, inchaços, e manchas que você tem são realmente inofensivas. Ou seja, se você avistar uma pequena marca no seu corpo, e achar que deve ser câncer, saiba que podem ser outras infinitas mil coisas que não precisam da sua preocupação. Confira a lista, e saiba quando você realmente deve procurar um médico.

1) Nódulos na pele: Se você observar um nódulo, meio mole e desajeitado, normalmente do tom da pele, ou, ocasionalmente, mais escuro, que se desenvolve em locais onde a pele entra em atrito com mais pele ou roupa (como sob os braços, ao redor do pescoço, nas mamas, ou mesmo sobre as pálpebras), fique tranquilo. Os médicos ainda não sabem por que algumas pessoas são mais propensas a desenvolver o nódulo do que outras, embora possa ser hereditário. Mas a boa notícia é que eles quase nunca são cancerígenos e podem ser facilmente removidos por um dermatologista.

Consulte o seu médico se: você encontrar um nódulo duro, áspero, mais escuro ou mais vermelho do que o tom da pele. Pode ser uma verruga, uma forma de ceratose, ou até mesmo câncer de pele.

2) Manchas vermelhas na pele: Não se assuste. Se sua pele for clara e você tiver mais de 40 anos, é até comum surgirem manchas vermelho-vivo redondas e pequenas. Elas são provavelmente vasos sanguíneos superficiais que não foram reabsorvidos pela pele. Segundo os médicos, isso é normal. O corpo naturalmente produz novos vasos sanguíneos e leva outros para fora. Mas à medida que envelhecemos, mais vasos sanguíneos são absorvidos do que produzidos, e é aí que surgem esses pequenos pontos vermelhos. Tecnicamente, eles são conhecidos como hemangiomas ou angiomas.

Consulte o seu médico se: você quiser remover as manchas. Um dermatologista pode fazer isso com os tratamentos a laser. Mas se você encontrar uma mancha assimétrica, que está mudando de tamanho, forma ou cor, e der coceira ou sangramento, consulte um dermatologista para se certificar de que ela não é cancerosa.

3) Tremores nas mãos: Pode ser hereditário. Especialmente após os 40 anos, os tremores nas mãos também podem ser um sinal de que o açúcar no sangue está diminuindo e você precisa de proteínas. Mas muitas vezes eles são apenas um sintoma de estresse ou ansiedade. Esse tipo de agitação pode ficar mais acentuada se você estiver bebendo ou comendo qualquer coisa que contenha cafeína, ou se estiver tomando algum medicamento para transtorno de déficit de atenção, para tiróide, ou que contenha estimulantes. Tremores benignos geralmente desaparecem por conta própria, quando você se alimenta ou corta os estimulantes, ou quando o estresse diminui.

Consulte o seu médico se: os tremores persistirem. Ele pode prescrever um beta-bloqueador, medicação de pressão arterial que pode firmar suas mãos através do bloqueio da resposta ao estresse. Se o tremor afeta apenas uma mão, especialmente quando você não a estiver usando, pode ser mais preocupante, como a doença de Parkinson. Mãos trêmulas acompanhadas de perda de peso, coração disparado e mudança nos hábitos intestinais podem ser sinal de problemas na tiróide.

4) Visão embaçada: Dentro do seu globo ocular tem uma substância gelatinosa composta de água, colágeno e ácido hialurônico. Ocasionalmente, ainda mais quando envelhecemos, pedaços de colágeno se aglomeram, lançando sombras sobre a retina, que aparecem como pontos, linhas irregulares, ou outras formas estranhas em sua visão. Isso pode ser chato, mas é inofensivo.

Consulte o seu médico se: esses pontos aparecerem com flashes de luz ou borrões, ou distorcerem a sua visão, o que pode significar que o gel no globo ocular está repuxando a retina. A retina então pode rasgar ou se descolar. Quanto mais cedo um rasgo é descoberto, mais fácil de repará-lo.

5) Contrações na pálpebra: Você já passou por isso: seu olho piscando involuntariamente sem parar. A culpa é do stress, da fadiga, de passar muito tempo olhando para o computador, do excesso de cafeína, e até mesmo do álcool. Olho seco também. Combinadas ou não, qualquer uma destas opções pode provocar espasmos musculares nas pálpebras. Eles costumam parar por conta própria, mas se realmente lhe incomodar, tente compressas quentes para relaxar os músculos, ou colírio.

Consulte o seu médico se: você tiver um tique que dure mais de algumas semanas, o que pode ser um sinal de que a superfície do olho ou a membrana está irritada. Em casos raros, contrações musculares podem fechar completamente os olhos da pessoa, ou começar espasmos na boca também. Nesse caso, você deve procurar saber se é uma condição neurológica.

6) Hematomas no corpo: Algumas pessoas ficam com hematomas mais facilmente. Qualquer coisa já marca um ferimento. Se você é uma dessas pessoas, veja quanta aspirina, ibuprofeno, ou outros medicamentos do tipo você está tomando. Eles inibem a coagulação sanguínea, o que pode deixar as pessoas roxas com mais facilidade. Outro culpado é o tempo. O colágeno protege os nossos vasos sanguíneos de quebrar e sangrar na pele, que é uma contusão (um roxo). Mas a idade e os danos do sol enfraquecem esse “amortecedor”, por isso é necessário menos impacto para obter uma contusão.

Consulte o seu médico se: hematomas inexplicados aparecem de repente, o que pode ser um sinal precoce de uma doença do sangue, como a leucemia.

7) Estalos nas articulações: Se você está em nos seus 30 ou 40 anos, a maioria dos estalos que você ouve é provavelmente o som dos ligamentos ou tendões deslizando sobre as articulações. Mesmo joelhos e tornozelos são barulhentos, graças ao desgaste na cartilagem e nos tecidos moles. Se os ruídos lhe irritam, alongue regularmente. Se a osteoartrite for uma doença de sua família, pergunte ao seu médico sobre suplementos de glicosamina e condroitina para retardar a deterioração de sua cartilagem.

Consulte o seu médico se: você tiver inchaço, vermelhidão, dor ou mobilidade reduzida, no momento em que suas juntas estalam. Podem ser sinais de uma lesão de liga ou tendão. A osteoartrite também pode ser a culpada, especialmente se você tiver histórico familiar ou for um corredor. Se você tiver mais do que 50 anos, os estalos por si só podem ser um sinal de osteoartrite.

8 ) Palpitações do coração: Na grande maioria das vezes, você não tem que se preocupar. Às vezes, as palpitações são apenas um efeito colateral da medicação: anti-histamínicos, descongestionantes, antidepressivos e remédios da tireóide, por exemplo, podem deixar o seu coração excitado. O estresse e a ansiedade também podem, especialmente se você está se automedicando com álcool, cigarros, ou cafeína.

Consulte o seu médico se: você tiver sintomas cardíacos anormais, incluindo palpitações. Se você está tendo palpitações que nunca teve, ou tendo-as em padrões que você nunca tenha notado antes – especialmente junto com outros sintomas, como falta de ar, ou respiração com esforço – isso pode ser um sinal de doença da válvula cardíaca, ou arritmia. [CNN]

http://hypescience.com/8-sintomas-assustadores-com-os-quais-voce-nao-precisa-se-preocupar/

Belíssimas fotos de insetos

Se você acha insetos criaturas horripilantes e morre de medo de uma inocente joaninha, deveria rever seus conceitos. Confira essas imagens incríveis de insetos e veja que eles podem ser, até, muito bonitos:

Essa joaninha bebendo água foi fotografada pelo holandês Leon Baas. Ele desenvolveu uma técnica para fotografar esses bichinhos com uma iluminação e com cores incríveis e já retratou formigas, besouros, grilos, libélulas e até mesmo lesmas (que não são insetos mas entram na categoria de animais “de jardim”).

De acordo com Leon a imagem acima, de uma joaninha voando, é muito difícil de ser conseguida e “acontece apenas uma vez na vida de cada fotógrafo.

A formiga parece estar até posando para a foto. Segundo Leon, ele tenta fotografar os insetos assim que eles saem “do ninho” porque seria mais fácil prever seu comportamento e capturar as melhores imagens.

Acredite ou não, essa formiga está tentando desviar-se de uma pequena quantidade de água.

Esse caracol, que não é um inseto e sim um molusco, parece ser habitante de um mundo alienígena, mas, na verdade, só está passeando pelo jardim de Leon.

As aranhas, que não são consideradas insetos e sim aracnídeos, estão caminhando por um fino galho de alguma planta.

Essa aranha está posando sobre pétalas coloridas.

A formiga até parece estar observando o horizonte, sentada sobre essa pétala roxa.

Esses bichinhos acima são besouros d’água.

E esse louva-a-deus não parece nada pacífico enquanto captura a sua presa. [Telegraph]


http://hypescience.com/belissimas-fotos-de-insetos/

Endometriose: doença silenciosa afeta 6 milhões de brasileiras

Cólicas frequentes podem ser um dos sintomas do problema

Ter cólicas menstruais é normal para boa parte das mulheres. Mas, quando as dores são muito fortes - do tipo que deixam a pessoa prostrada, sem condições de fazer nada -, pode ser um sinal da endometriose. A doença se caracteriza quando o tecido que recobre a camada interna do útero (o endométrio) cresce também fora do útero, podendo acometer ovários, trompas, bexiga, intestino e outras áreas próximas - até os pulmões.

O endométrio existe para que a mulher possa engravidar. Ele cresce todo mês durante o ciclo menstrual, com o objetivo de receber uma gravidez. Caso ela não aconteça, ele descama e é eliminado, normalmente, durante o período menstrual.

Trata-se de uma doença que pode ocorrer em qualquer momento da fase fértil - ou seja, entre os 15 e os 45 anos, em média. No Brasil, estima-se que cerca de 6 milhões de mulheres sofram com o problema.

Adolescente já pode ter o problema

A doença se manifesta na adolescência. Segundo estimativas fornecidas pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), 70% das adolescentes com dores crônicas causadas pela menstruação e que não respondem a tratamentos medicamentosos podem estar com endometriose. A porcentagem é alarmante, mais ainda quando se sabe que, apesar de os sintomas se manifestarem cedo, o despreparo das meninas e dos médicos pode fazer com que o diagnóstico ocorra tardiamente.

É por isso que a maioria das mulheres só vai descobrir a doença na fase adulta, quando tenta engravidar e não consegue. Na investigação feita por meio de exames, ela descobre que já tinha endometriose e conviveu com ela por muito tempo. Muitas vezes, pensava que era apenas uma cólica menstrual, e tratou essa cólica com paliativos, mas a doença permaneceu atuante.

Portanto, é de fundamental importância que as adolescentes tenham o hábito de se consultar rotineiramente com a sua ginecologista. Nas consultas, com base no relato da menina, a médica tem condições de começar a elaborar o diagnóstico e, com isso, iniciar o tratamento da doença - sem falar que, de maneira geral, é muito importante que a adolescente vá ao consultório ginecológico para esclarecer dúvidas, mesmo que ainda seja virgem.

Um estudo americano aponta que, entre 12% e 31% de mulheres submetidas a laparoscopia para determinar causa de dor pélvica têm endometriose. Outro dado mostra que de 25% a 38% das adolescentes com dor pélvica crônica parecem ter a doença. E 2/3 da mulheres adultas começam a apresentar sintomas antes dos 20 anos de idade.

Causas não são conhecidas

A teoria mais comum, e aceita, para explicar as causas da endometriose é a da menstruação retrógrada, em que o fluxo volta pelas trompas e gruda em outros lugares da cavidade abdominal. Porém, essa teoria não explica tudo, e existem outras teorias acerca das causas da endometriose.

Sobre a menstruação retrógrada, ela está presente em mulheres com ou sem endometriose, em igual porcentagem. Portanto, não é a menstruação retrógrada, sozinha, a causadora da doença. Isso envolve outros fatores, como a predisposição genética e imunológica.

Maioria das mulheres é assintomática

Das mulheres que apresentam sintomas, o mais comum é a dor na região pélvica. Pode haver também dor nas relações sexuais, cólicas menstruais intensas, sangramento menstrual pelos diversos focos de endometriose (fezes, urina, tosse com sangue etc.), infertilidade e cistos de ovário.

Um estudo brasileiro apresentado no Congresso Mundial de Endometriose, em 2008, apontou que o período entre o início dos sintomas, o diagnóstico da doença e o tratamento é de aproximadamente oito anos. Quando a queixa de dor começa no início da adolescência, esse intervalo aumenta para 12 anos.

Diagnóstico se baseia em sintomas e exames

A endometriose é identificada quando se nota que as células do endométrio estão fora da cavidade uterina. O diagnóstico é feito com base nos sintomas da paciente. Alguns exames podem ser solicitados, como ultra-som pélvico, ressonância magnética e videolaparoscopia (para biópsia).

Não havendo sintomas, o problema pode ser descoberto aleatoriamente, durante uma visitas de rotina à ginecologista ou mediante a realização de exames para identificar outros problemas.

Tratamento envolve bloqueio da menstruação

O tratamento vai depender do grau da doença e dos órgãos acometidos, mas se baseia no bloqueio da menstruação. Isso é feito por meio de medicação (anticoncepcional). Assim, a mulher não correrá mais o risco de ter a menstruação retrógrada, e com isso voltar a desenvolver a endometriose.

Mas é importante dizer que o acompanhamento da paciente será sempre individualizado. A ginecologista deverá pedir exames complementares e realizar outras ações - por exemplo, se a mulher tiver um cisto, ele terá de ser retirado.

O tratamento pode envolver ainda a retirada completa do útero - a última tentativa é retirá-lo, juntamente com os ovários. Isso só feito, porém, quando o tratamento clínico e/ou o cirúrgico conservador (retirada apenas das aderências causadas pela doença) é falho.

A melhor maneira de bloquear a menstruação é engravidar, pois, durante toda a gestação, a mulher não menstrua, e isso é um ótimo tratamento para a endometriose. Após a gravidez, a doença é, geralmente, controlada.

Há indícios de que a acupuntura tenha efeitos benéficos no tratamento e controle da doença. Praticar exercícios e manter uma alimentação e hábitos saudáveis são sempre recomendáveis para se evitar a endometriose e outros problemas que comprometem a qualidade de vida da mulher.

http://yahoo.minhavida.com.br/saude/materias/11942-endometriose-doenca-silenciosa-afeta-6-milhoes-de-brasileiras

Você sabe o que é fibrose cística, a Doença do Beijo Salgado?

A Fibrose Cística

A Fibrose Cística, também conhecida como Mucoviscidose, é uma doença genética autossómica (não ligada ao cromossoma x) recessiva (que são necessários para se manifestar mutações nos 2 cromossomas do par afectado) causada por um distúrbio nas secreções de algumas glândulas, nomeadamente as glândulas exócrinas (glândulas produtoras de muco).

O cromossoma afectado é o cromossoma 7, sendo este responsável pela produção de uma proteína que vai regular a passagem de cloro e de sódio pelas membranas celulares.

A proteína afectada vais ser a CFTR (regulador de condutância transmembranar de fibrose cística). E tal como a proteína, o próprio canal de cloro vai sofrer uma mutação do qual vai resultar um transporte anormal de iões de cloro através dos ductos das células sudoríparas e da superfície epitelial das células da mucosa. (Fig. 3.1). Vai ocorrer então uma alteração no transporte dos iões de cloro através das glândulas exócrinas apicais, resultando dessa anormalidade, uma permeabilidade diminuída ao cloro, fazendo com que o muco da fibrose cística fique cerca de 30 a 60 vezes mais viscoso. A água por sua vez, como vai seguir o movimento do sódio de volta ao interior da célula, vai provocar um ressecamento do fluído extracelular que se encontra no interior do ducto da glândula exócrina.

Embora o sistema de transporte mucociliar não se encontre afectado pela patologia, ele vai ser incapaz de transportar uma secreção assim tão viscosa. Devido a essa incapacidade vai haver uma maior acumulação de muco, conduzindo ao aumento do número de bactérias e fungos nas vias, o que vai ser muito prejudicial, podendo levar mesmo a uma infecção crónica nos pulmões.

É uma situação grave que pode também afectar o aparelho digestivo e outras glândulas secretoras, causando danos a outros orgãos como o pâncreas, o fígado e o sistema reprodutor.

Nos pulmões, as secreções acabam por obstruir a passagem de ar, retendo bactérias, o que pode conduzir ao aparecimento de infecções respiratórias.

No tracto gastrointestinal, a falta de secreções adequadas compromete o processo digestivo, levando a uma má função intestinal devido a uma insufeciência pancreática. As secreções no pâncreas e nas glândulas dos intestinos são tão espessas e por vezes sólidas, que acabam por obstruir completamente a glândula.

As glândulas sudoríparas, as parótidas e as pequenas glândulas salivares segregam líquidos cujo teor em sal é superior ao normal.

A Fibrose Cística engloba-se num grupo de patologias denomiadas D.P.O.C (doença pulmonar obstrutiva crónica) que se caracterizam por haver uma obstrução crónica das vias aéreas, diminuindo a capacidade de ventilação.

Quando se utiliza o termo DPCO está-se a referir a todas as doenças pulmonares obstrutivas mais comuns como a bronquite crónica (tosse produtiva na maioria dos dias, por pelo menos 3 meses num ano), enfisema pulmonar (quando muitos alvéolos estão destruidos e os restantes ficam com o seu funcionamento alterado), asma brônquica e bronquietcasias.

http://www.fibrosecistica.com/

Maçã: a fruta que cuida do nosso sangue

Doenças causadas por má circulação são uma das principais causas de morte no País, porém podemos controlá-las por meio da nutrição funcional, em que ingerimos certos alimentos que podem auxiliar na prevenção de várias doenças, inclusive as cardiovasculares, e um deles é a maçã.

A maçã tem um alto poder antioxidante, ajuda na prevenção do colesterol, é rica em fibras (solúveis), vitamina C e compostos fenólicos.

As fibras influem muito na redução do colesterol, pois elas ajudam a diminuir a quantidade deste no intestino delgado e a absorção dos lipídeos, já os compostos fenólicos atuam na inibição da oxidação da LDL-C e da agregação plaquetária, o que nos protege da arterosclerose.

Além de prevenir o colesterol, uma dieta que contém maçã, pode reduzir os ricos de doenças pulmonares, cardíacas, asma, diabetes e o desenvolvimento de câncer, além de ajudar a perder peso.

http://blogdadanielajobst.blog.uol.com.br/arch2010-09-12_2010-09-18.html#2010_09-14_14_46_45-142505001-0

Notícia: Após enxaqueca, britânica acorda falando com sotaque francês

13 de setembro de 2010 • 07h04 • atualizado às 09h02

Kay Russell sofre de uma desordem neurológica extremamente rara, a Síndrome do Sotaque Estrangeiro
Foto: BBC Brasil

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Em janeiro deste ano, após uma grave crise de enxaqueca, a britânica Kay Russell acordou falando de um jeito que soa como um sotaque francês. Ela sofre de uma desordem neurológica extremamente rara, a Síndrome do Sotaque Estrangeiro.

No mundo todo, há apenas 60 casos conhecidos de vítimas da síndrome. Partes do cérebro que controlam a fala são danificadas, normalmente por um derrame ou algum ferimento.

A condição é na realidade um problema na fala, interpretado pelos ouvintes como um sotaque estrangeiro. "Algumas pessoas me dizem também que meu sotaque parece o de alguém do leste europeu ou da Rússia", comenta Russell.

Sem cura
Segundo o neurologista Nick Miller, da Newcastle University, um dos únicos especialistas no mundo sobre a síndrome, não existe nenhuma cura conhecida para ela. Miller afirma que os efeitos do problema podem ser devastadores.

"Muitos pacientes com a síndrome falam sobre a perda de seu sotaque antigo, quase como um luto. Eles perderam parte de si mesmos, parte de sua personalidade se perdeu", explica.

O impacto da síndrome sobre Russell também foi grande. Ela perdeu seu emprego e diz que perdeu sua confiança em público e parte de sua identidade. "Não sou mais a mesma pessoa. Acho que vou colocar um anúncio na seção de achados e perdidos. Talvez alguém possa me encontrar. Luto com muita dificuldade para me encontrar de novo", diz.

http://noticias.terra.com.br/ciencia/noticias/0,,OI4674836-EI8147,00.html

Vídeo mostra a deterioração dos alimentos

Câmera captura a ação de vermes e outros organismos por 12 dias.

BBC

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Sobremesa só depois - Vermes atacam primeiro a
carne, passando em seguida para as frutas
(Foto: BBC)

Um vídeo divulgado nesta quinta-feira (9) pela BBC mostra o processo de deterioração de alimentos filmados ininterruptamente por 12 dias.

Assista ao vídeo

Com a passagem do tempo, organismos proliferam e se alimentam da comida, que vai apodrecendo.

Alguns dias após o início da filmagem, moscas depositam ovos de onde nascem vermes.

Eles atacam primeiro a carne, passando em seguida para as frutas.

http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2010/09/video-mostra-a-deterioracao-dos-alimentos.html